Du fühlst dich im Alltag oft gestresst, innerlich weit weg von deinem Kind
und fragst dich, warum Nähe plötzlich so schwer geworden ist?
Einführungspreis ENDET IN:
Mit Herzbrücken zu mehr Verbindung
in deinem Familienalltag!
In meinem Kurs zeige ich dir, wie du wieder echte Verbindung, Vertrauen
und Ruhe in euer Miteinander bringst. Ohne ständige Machtkämpfe,
ohne Schuldgefühle nach dem Lautwerden und ohne dich selbst weiter zu verlieren.
Nutze meine erprobte Methode um schon nach der ersten Übung
eine spürbare Veränderung wahrzunehmen!
NUR kurze Zeit für 79€ 49€
Ich weiß ja nicht wie es dir geht...
...aber ich war ständig auf Abruf: Termine, Schule, To-do-Listen und der Anspruch, alles richtig zu machen, hielten mich pausenlos in Bewegung. Trotz all der Anstrengung fühlte ich mich innerlich leer, die Nähe zu meinen Kindern ging verloren und Abende endeten oft mit Schuldgefühlen statt Verbundenheit. Jeder Versuch, echte Nähe zu schaffen, führte in Frust, Machtkämpfe oder Schweigen. Kommt dir das bekannt vor?
Willst du daran auch endlich etwas ändern?
GENAU DESHALB HABE ICH
DEN MINIKURS HERZBRÜCKEN
ENTWICKELT
Weniger Druck, alles richtig
zu machen und mehr Vertrauen ins Miteinander.
Nähe, die sich nicht
erzwungen anfühlt,
sondern ganz leise zurückkommt.
Mehr Lachen
und weniger
angespannte Stille.
Lass uns ehrlich sein:
Wenn du weitermachst wie bisher – immer versuchst, alles richtig zu machen, dich anzustrengen und immer geduldig sein willst – bleibt der innere Stress trotzdem.
Die Distanz zwischen dir und deinem Kind verändert sich nicht von allein.
Diskussionen und laut werden, gehören weiterhin dazu, echte Nähe und Vertrauen aber bleiben aus.
Dein Alltag bleibt angespannt, statt ruhig, harmonisch und liebevoll zu sein.
Und irgendwann denkst du vielleicht: „Vielleicht bin ich einfach eine schlechte/r Mutter/Vater.
Aber das muss nicht so bleiben!
Was wäre wenn du...
wieder spürbare Nähe und Vertrauen zu deinem Kind aufbauen könntest, auch an stressigen Tagen
gelassener und ruhiger reagieren würdest, selbst wenn Streit oder Konflikte auftauchen
Gespräche entstehen, die leicht, offen und liebevoll sind, ohne Machtkämpfe oder Rückzug
👉 Dann sind die Herzbrücken genau das Richtige für dich!
Ein Schritt-für-Schritt-System für alle, die wieder echte Verbindung und Leichtigkeit im Familienalltag erreichen wollen – ohne dass du dich überforderst, alles perfekt machen musst oder dich im Chaos des Alltags verlierst.
Du bekommst....
DAS ALLES...
ohne Zeitdruck und feste Termine
ohne perfekt sein zu müssen
in deinem ganz eigenen Tempo
flexibel integrierbar in deinen Alltag
vom Sofa aus, wann immer es für dich passt
mit Raum für echte Gefühle statt Selbstoptimierung
Meine Geschichte
Damals stand ich genau dort, wo du vielleicht heute stehst.
Schuleintritt, Schulwechsel, der Start in die Selbständigkeit – und das Gefühl, die Verbindung zu meinen Kindern langsam zu verlieren.
Ich war ständig gestresst, oft überfordert und emotional am Limit.
Geduld ging verloren, Nähe auch.
Ich funktionierte – und fühlte mich innerlich leer.
Dann begann ich, bewusst Herzbrücken zu bauen.
Ich erkannte alte Muster, lernte meine Gefühle zu regulieren und schuf wieder echte Verbindung.
Aber das Beste ist...
Unsere Nähe ist zurück
Gespräche sind ruhiger
Momente tiefer Vertrautheit
Selbst stressige Tage fühlen sich leichter an
Heute helfen mir diese Wege,
auch in herausfordernden Phasen ruhig, präsent und verbunden zu bleiben.
Stell dir vor...
... du gehst jeden Tag mit einem Gefühl von Ruhe und Klarheit durch den Familienalltag.
Schon mit den ersten Übungen im Herzbrücken Workshop wirst du spüren, wie sich etwas verändert –
wie Anspannung weicht und echte Verbindung entsteht. Dieser Workshop begleitet dich Schritt für Schritt auf einem Weg, der nicht nur dein Kind, sondern vor allem dich selbst stärkt.
Das beinhalten die einzelnen Module:
MODUL 0 – SICHERHEIT
Du lernst die Grundprinzipien kennen.
Du verstehst, warum viele herkömmliche Erziehungsansätze an ihre Grenzen stoßen und wie echte emotionale Verbindung wirklich entsteht. Du legst du das Fundament für einen sicheren und liebevollen Umgang miteinander.
MODUL 1 – BEWUSSTHEIT
Du lernst Konflikte und Spannungen bewusst wahrzunehmen – ohne dich selbst zu verurteilen.
Dadurch erkennst du Muster, bevor
sie dich belasten, und schaffst Raum für achtsame Reaktionen statt automatischer Reaktionen.
MODUL 2 – EINFÜHLSAMKEIT
Du übst, die Gefühle, Bedürfnisse und Perspektiven deines Kindes bewusst wahrzunehmen. Dadurch entstehen Momente echter Empathie, in
denen dein Kind sich gesehen und verstanden fühlt – und du selbst
ruhiger und klarer reagieren kannst.
MODUL 3 – NÄHE
Du entdeckst, wie ihr gemeinsame Sichtweisen aufbaut und gegenseitiges Verständnis entsteht. Kleine Schritte führen zu großen Veränderungen: Du lernst, wie Nähe entsteht, selbst in stressigen Situationen, und wie ihr zusammen Lösungen findet, die verbinden statt trennen.
MODUL 4 – SELBSTREGULATION
Du lernst, deine eigenen Emotionen und deinen Stresslevel bewusst wahrzunehmen, zu steuern und zu regulieren. So bleibst du auch in herausfordernden Momenten gelassen
und handlungsfähig. Dein Kind spürt diese Ruhe und Sicherheit, die du ausstrahlst, unmittelbar.
MODUL 5 – INTEGRATION
Du festigst deine Sicherheit im Alltag, findest innere Orientierung und stärkst
dein Vertrauen in dich selbst. Du lernst einen sanften Weg, dranzubleiben und
die Verbindung zu deinem Kind
jeden Tag neu zu stärken.
Außerdem bekommst du:
Herzbrücken Workshop
In 6 Modulen wirst du schon mit den ersten Übungen im Workshop spüren, wie sich etwas verändert – wie Anspannung weicht und echte Verbindung entsteht.
Dieser Workshop begleitet dich Schritt für Schritt auf einem Weg, der nicht nur dein Kind, sondern vor allem dich selbst stärkt.
Begleitendes Workbook
Ein praktischer Begleiter für den Alltag, der dich Schritt für Schritt unterstützt mit Übungen, Reflexionen & Alltagsritualen die:
❤️ emotionale
Verbindung stärken
❤️ helfen, die eigenen Gefühle zu verstehen und zu regulieren
❤️ Nähe, Vertrauen und Leichtigkeit in kleine Momente bringen
Alltagsnahe Übungen
Praxisnah und leicht umsetzbar – so kannst du die Methoden sofort in euren Familienalltag integrieren und spürbare Veränderungen erleben.
statt regulär 79€
…und doch spürst du, dass etwas fehlt. Du investierst Liebe, Energie und Aufmerksamkeit, aber innerlich fühlst du dich leer. Es ist, als würdest du ununterbrochen geben, ohne selbst wieder aufzuladen.
Die Folgen können sein:
💔 Chronische Erschöpfung
Du bist ständig müde, körperlich und emotional ausgelaugt. Jeder Tag fühlt sich an wie ein Marathon. Selbst kleine Aufgaben werden schwer und rauben dir Kraft, die du eigentlich für dich und dein Kind haben möchtest.
💔 Innere Leere
Trotz all deiner Bemühungen spürst du eine Distanz zwischen dir und deinem Kind – und auch zu dir selbst. Momente, die eigentlich Freude bringen sollten, sind von einem Schatten der Leere begleitet. Du fragst dich, wann du wieder du selbst sein darfst.
💔 Gefühl der Überforderung und Schuld
Du merkst, wie leicht du in Gedanken versinkst: „Mache ich genug?“ „Reiche ich aus?“ Du trägst die Last, alles richtig machen zu müssen, und fühlst dich oft allein mit deiner Verantwortung. Diese ständige Selbstkritik raubt dir die Leichtigkeit und Freude im Alltag.
💔 Verpasste Verbindung
Die Momente, in denen du Nähe und echte Verbindung zu deinem Kind erleben könntest, werden von Stress und Anspannung überlagert. Du weißt, dass Liebe da ist, doch es fehlt der Raum, sie frei zu spüren und zu teilen.
Warte nicht länger, um mehr Verbindung zu dir und deinem Kind zu spüren!
Hi, ich bin Katrin!
Und es ist mein Herzensanliegen, Menschen zu stärken und Familien wieder in Verbindung zu bringen.
Seit der Gründung der Stärkenschmiede begleite
ich Eltern dabei, aus Überforderung, innerem Druck und alten Mustern auszusteigen – hin zu mehr Ruhe, Klarheit und echter Nähe im Familienalltag.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, alles richtig machen zu wollen und sich dabei selbst zu verlieren. Genau deshalb habe ich viel Zeit, Energie und Geld in Weiterbildungen investiert, um Wege zu finden, die nicht nur gut klingen, sondern im echten Leben mit Kindern funktionieren.
Aus all dem ist der Herzbrücken Workshop entstanden.
Ein liebevoller, alltagstauglicher Weg, der dir hilft, wieder bei dir anzukommen, dein Kind wirklich zu sehen und Verbindung neu zu erleben – ohne Druck und ohne Perfektion.
👣 Du musst diesen Weg nicht allein gehen 👣
Warte nicht länger, um mehr Verbindung zu dir
und deinem Kind zu spüren!
Spüre schon nach den ersten Schritten mehr Ruhe und Klarheit im Familienalltag
Lerne, Konflikte bewusster und gelassener zu begleiten, ohne dich selbst zu verlieren
Erkenne deine eigenen Gefühle und die deines Kindes klarer und reagiere liebevoll statt erschöpft
Erlebe wieder echte Nähe und Verbindung, die dich stärkt statt Kraft kostet
Profitiere von bewährten Methoden, die sich im echten Familienleben bewährt haben
Lass dich Schritt für Schritt begleiten, von innerer Unruhe hin zu Sicherheit und Vertrauen
DAS IST ALLES DABEI:
HERZBRÜCKEN-WORKSHOP
Herzbrücken Workshop mit 6 Modulen
Du wirst Schritt für Schritt begleitet und entwickelst mehr innere Ruhe, Sicherheit und Klarheit im Umgang mit deinem Kind.Alltagstaugliche Impulse und Methoden
Du lernst Wege kennen, die Konflikte entschärfen, Machtkämpfe lösen und echte Verbindung wieder möglich machen.Flexibler Sofortzugang
Du kannst jederzeit starten, in deinem Tempo, ohne Druck – so, wie es zu deinem Leben passt.
DAS WAR ABER NOCH NICHT ALLES!
🎁 BONUS 1:
Begleitendes Workbook zu allen 6 Modulen
Vertiefe das Gelernte aus jedem Modul mit Übungen, Reflexionen und Checklisten,
die dich dabei unterstützen, deine Fortschritte sichtbar zu machen
und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
🎁 BONUS 2:
Geführte Herzmeditation
Unterstützt dich dabei, Stress loszulassen, dich selbst zu regulieren
und aus einer ruhigen, liebevollen Haltung heraus zu handeln.
HEUTE für NUR 79€ 49€
FRAGEN & ANTWORTEN
Für Eltern, die sich mehr Nähe, Verständnis und Verbindung zu ihrem Kind wünschen und den Familienalltag ruhiger und liebevoller gestalten möchten – auch ohne perfekt sein zu müssen.
Ja. Die Methoden sind für echte Alltagssituationen mit Kindern entwickelt. Du lernst, wie du Konflikte entspannter angehst, Nähe aufbaust und dich selbst sicher fühlst – unabhängig vom Alter oder Temperament deines Kindes.
Der Workshop ist flexibel aufgebaut. Du kannst jederzeit starten, pausieren oder später wieder einsteigen. Kleine, wiederholbare Übungen machen es leicht, langfristig dranzubleiben.
Ja. Schon kleine Veränderungen in deiner Reaktion, deinem Umgang und der Verbindung zu deinem Kind wirken nachhaltig. Ruhe, Klarheit und mehr Leichtigkeit im Familienalltag sind der Wert, den du zurückbekommst.
Du musst nicht alles auf einmal schaffen. Der Herzbrücken Workshop ist so gestaltet, dass du ihn in deinem eigenen Tempo durchführen kannst. Du kannst jederzeit starten, pausieren und später wieder weitermachen – ganz bequem zuhause auf dem Sofa. Jede Einheit ist kurz und praxisnah, mit einfachen Übungen, die du direkt im Alltag anwenden kannst. Schon wenige Minuten genügen, um spürbare Veränderung zu erleben.
Nein. Du brauchst keine speziellen Kenntnisse oder Erfahrungen. Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dich ehrlich auf dich selbst einzulassen und den Wunsch, etwas zu verändern. Der Workshop begleitet dich Schritt für Schritt – klar, leicht verständlich und praxisnah.
Die sechs Module sind bewusst kurz gehalten – jede Einheit dauert nur 5 bis 10 Minuten. Du entscheidest selbst, wie viel Zeit du zusätzlich für Nachspüren und Reflektieren investieren möchtest. So passt der Workshop auch in einen vollen Familienalltag, ohne Druck, ohne Stress.
Kundenliebe 💛
Stell dir vor, du wachst morgen auf
und alles fühlt sich leichter an!
❤️ Entlaste dein Herz, entdecke wieder echte Nähe zu dir und deinen Kindern –
und erlebe, wie euer Alltag leichter, entspannter und voller liebevoller Momente wird.
HEUTE STATT REGULÄR 79€
HEUTE FÜR NUR 49€
Du öffnest die Augen und spürst: Ich hab es in der Hand. Alles, was ich brauche, ist da. Kein Stress, keine Überforderung – nur ein klares Gefühl von Kontrolle, Ruhe und Sicherheit.
Du hast das System. Ein Schritt-für-Schritt-Weg, der dich unterstützt, genau dort, wo du stehst. Flexibel, anpassbar an deinen Alltag und deine Bedürfnisse. Du bestimmst das Tempo. Vom Sofa aus. Während dein Kaffee noch warm ist, kannst du den ersten Schritt machen, der deinen Tag verändert.
Stell dir vor, wie es ist, wenn die Nähe zu deinen Kindern wieder natürlich und leicht ist. Wenn du nicht mehr das Gefühl hast, ständig hinterherzulaufen oder Kompromisse einzugehen, sondern echte Momente erlebst, die euch verbinden.
Du spürst, wie dein Herz sich entspannt. Die täglichen kleinen Kämpfe weichen einem Miteinander, das leicht, verständnisvoll und liebevoll ist. Die Atmosphäre zu Hause verändert sich – ihr lacht mehr, ihr hört einander zu, und der Alltag wird nicht länger zu einem Kraftakt, sondern zu einer Gelegenheit, Nähe zu leben.
Und das Beste: Du kannst jederzeit starten. Ohne großen Aufwand, ohne lange Vorbereitung. Jeder Schritt bringt dich näher an die entspannte, liebevolle Familie, die du dir wünschst.
Wähle jetzt Verbindung statt Erschöpfung und
schaffe einen Alltag, in dem Nähe wieder selbstverständlich wird.
HEUTE für NUR 79€ 49€